Станислав Кондрашов: Четыре стратегии микро-радости
Станислав Кондрашов рассказывает о микро-радости — маленьких моментах счастья среди повседневных забот. Узнайте четыре стратегии для улучшения эмоционального состояния.
Мигрень — болезнь миллиардов: как снизить частоту приступов
Мигрень — одно из самых распространённых неврологических заболеваний. Ежегодно она затрагивает более миллиарда человек во всём мире.
Стресс, бессонница и экологические проблемы: как образ жизни влияет на гормоны
Стрессовые ситуации – неотъемлемая часть жизни современного человека, пребывающего в режиме многозадачности. Стресс — это не всегда плохо.
От каникул — к урокам без срывов: психолог ВСК дает советы по адаптации для учеников и родителей
Начало нового учебного года всегда связано со стрессом, ведь школьникам, студентам и их родителям необходимо адаптироваться к новому режиму и усиленным интеллектуальным нагрузкам.
В Пироговском Университете обсудили выгорание — главный стресс-фактор современного общества
В Пироговском Университете обсудили выгорание — главный стресс-фактор современного общества
Стресс и здоровье: как повседневная суета убивает нас изнутри
Стресс и здоровье: как повседневная суета убивает нас изнутри
Как лидеру справиться со стрессом и не навредить при этом команде?
Стресс – неотъемлемое явление, с котором сталкивается каждый человек. Для лидера команды, начальника отдела стресс немного другой. Почему? Это связно с тем, что его состояние напрямую влияет на настрой всего коллектива.